ダイエットグッズ

実はダイエットグッズいろいろ買ってます。

三日坊主じゃないけど三十日坊主で終わってます。

その一つがこれ。



部屋の中でもウォーキングが出来るグッズです。

歩数、時間、消費カロリーなどが表示されるんですよ。

ディスカウントショップで3000円くらいだったかな。

部屋の片隅に眠っていたのを起こしてきました。

ネタがないときに、まだまだあるグッズ紹介します。

しかし、メタボリックシンドロームが話題に上がってますが、

皆さんは大丈夫？

ちなにみ、日本人の男性４０～74歳の二人に一人、女性は五人に一人が

メタボリックシンドロームもしくは予備軍だって。

男性の方、ウエスト８５ｃｍ以上は注意。女性は９０ｃｍが注意ですよ。

とりあえず私はまだ大丈夫ですが、そろそろやばいかも。

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