2008年01月15日
スパール
吉五郎さんのブログ見て県民の海スパールへ行ってきました。
確かに書いてありました。
泳ぐ前に隣りのトレーニングルームでランニングして、それからスイミング!
体動かしすぎて夕飯食べ過ぎました。
おかげで体重若干増えてました。
絶大な効果がー。
それではさようなら。
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サンキューです。
確かに書いてありました。
泳ぐ前に隣りのトレーニングルームでランニングして、それからスイミング!
体動かしすぎて夕飯食べ過ぎました。
おかげで体重若干増えてました。
絶大な効果がー。
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サンキューです。
Posted by 松山のジョニー at
09:07
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