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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2008年01月15日

スパール

吉五郎さんのブログ見て県民の海スパールへ行ってきました。

確かに書いてありました。



泳ぐ前に隣りのトレーニングルームでランニングして、それからスイミング!

体動かしすぎて夕飯食べ過ぎました。

おかげで体重若干増えてました。

絶大な効果がー。

それではさようなら。
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サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 09:07Comments(5)