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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2013年06月25日

朝練始動

先日の月山牧場へのツーリングで感じたこと。

自転車漕ぐ力が落ちていた~!

ランニングは週に3~4日、10km程度走っていましたが、

ランとバイクの使う筋肉が違う。

これじゃ来月の28日に開催される矢島カップで大変なことになるぞ。

と思い、昨日から朝練開始しました。

朝4時30分に起き、嫁とぷぅを起こさぬよう、こっそりふとんを抜け出して!

裏山の眺海の森へとせっせと山登り。

朝の空気は澄み切って美味しいし、体力づくりと一石二鳥。

おまけに綺麗な景色も見ることが出来、朝からテンションアゲアゲ状態(笑




南西の空にはモーニングムーンが!



思わず口ずさんじゃいました。

♪見上げたら~モーニングムーン 夜にーはぐれて~ 朝焼けのベランダで戸惑って~いる


明日も晴れますように。

それではさようなら。
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Posted by 松山のジョニー at 07:52Comments(2)