2015年07月30日

名古屋出張中

昨日から名古屋です

暑いです

今日も最高気温36度だそうで

山形も暑いけど、地元営業は基本車だから暑さはそれほど感じない

がしかし、名古屋は電車と歩き!!!

中途半端な距離だとタクシーも使えず、かといってバスは走ってないし

汗だくなりながらお客様回りして来ます


ただ、朝は汗だくで走るのは気持ちいい(笑

今朝は名古屋駅周辺からテレビ塔を回り、名古屋城を見て帰ってきました





いやー暑かった!

でも気持ちいい

夏 最高

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 09:17Comments(0)

2015年07月29日

500円玉貯金

500円玉貯金を始めて約8年

そこそこ貯まると冠婚葬祭などの出費で空になり、

昨年も9月27日に義弟の結婚式で全て使い

仕切り直ししてそれから10か月

ここまで貯まりました



ほぼ満タン!


で、数えてみたら



約10万円也

これが庄内町の元気もりもり券12万円分に変わり

そして自転車に変わる予定です


さて、今日からまた500円玉貯金仕切り直しだな

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。
  


Posted by 松山のジョニー at 07:57Comments(5)

2015年07月27日

矢島カップ参戦!

昨日は秋田矢島で鳥海マウントヒル矢島カップに参戦してきました

簡単に言えば自転車の山登りレースです

腰の痛みはあったが、それ以外は最高!

いや、天気が良すぎて暑い暑いレースでした



まずはスタート地点



もう6回目となると緊張感はあまりない

というより、今回は完走が目標だから気楽気楽(笑

ただ、暑さの影響と練習不足で足が重い!

しかもゴール手前で両足全体がつってしまし、いや、あれは痙攣だね!

何とか立ちこぎでゴールはしたが、気を抜くと足全体がこむら返り状態に!!!

でも、少し休んだら治まりましたから良かった~

スイカのサービスも美味しくいただきました


んでゴール地点とスイカのサービス





天気が良かったので景色もよく、スイカもとっても甘くておいしかった~


おまけ




レース結果は・・・

まあ、参加することに意義がありっていうことで

今まで最低のタイムでしたけど、達成感は十分ありました

また、来年も参戦します

ニューマシンで!

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。
  


Posted by 松山のジョニー at 18:12Comments(0)

2015年07月25日

野菜カレー

夏ですね~

夏バテ防止にカレーはいいと聞きます

ということで、昨日の昼食はカレーライス

しかも、ヘルシーな野菜カレーを



たまには肉の入っていないカレーもいいものです


たまにはね(笑


とりあえず目標の63kg台に達したので、満足満足

あとはキープのみ

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 06:45Comments(0)

2015年07月24日

通天閣

今週の日曜日は鳥海マウントヒルクライム矢島カップに参加します。

出張先では自転車練習が出来ないので、

朝はホテル周辺をランニング

今朝は天王寺から通天閣、黒門市場を見て帰るルート

通天閣といえばライトアップが綺麗ですが、

朝の通天閣は迫力がありますよ~



最近復刻された天井画も素晴らしい



早朝の観光はだ~れも居ないので、ゆっくり散策できますよー(笑

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 07:01Comments(0)

2015年07月23日

親バカ

先日、出張中に嫁さんから電話があり

ぷぅが胃腸炎で食欲が無くぐったりしている

との連絡が入る!

病院に行って点滴をしてもらったが、相変わらず食欲は無く元気もないと

早く良くなって、食欲も戻って欲しいと思い

新幹線のスプーンを買って帰りました



親バカだね(笑


今では、おかげさまで胃腸炎はすっかり良くなり

いつもの元気すぎるぷぅに戻りました(笑


少し病気ぐらいがぷぅには丁度いいのかも(爆

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 10:38Comments(0)

2015年07月22日

うなぎ弁当

今年の土用丑は24日ですね

うなぎを食べて夏を乗り切ろう

ということで、一足お先にうなぎの蒲焼をいただきました



かっぱ寿司さんのうなぎの蒲焼

とっても美味しくいただきました


今週も炎天下の中、営業活動がんばろう!

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 09:31Comments(0)

2015年07月20日

お座敷列車華風月

昨日、余目駅近くの公園でぷぅを遊ばせていたら、

見たことの無い列車が来たではありませんか!

緑・紫・赤色の3両編成の列車が

各車両には華・風・月の文字が書かれているでは。



後でネットで調べたら「お座敷列車華風月と判明!


そんで、余目駅のホームではなにやら横断幕を掲げていたり、

きてけろくんが居てたりして、何かのイベントを行っているようでした


そんなきてけろくんが余目駅から出てきた時にタイミングよく駅前に居たので、記念撮影をお願いしました

そしたら快く応じていただき、ぷぅと一緒に写真を撮らせていただきました



ぷぅも大喜びでいがったいがった

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。
  


Posted by 松山のジョニー at 09:04Comments(2)

2015年07月17日

早朝散歩で

腰痛で朝練(ジョギング・自転車)できず

仕方なく早朝散歩

ついでに、外灯の周辺にカブトムシやクワガタが居ないかチェック


カブトムシ発見!

と思いきや、鳥に内蔵食われた哀れな姿が!

やはりカブトムシやクワガタは夜に捕まえに行くべきと、あらためて感じた


そんな中、孵化したばかりのアブラゼミを発見!



土の中で数年生き、成虫になって1週間程度の命

なんだか儚いねぇ

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。
  


Posted by 松山のジョニー at 10:53Comments(0)

2015年07月16日

ドクターストップ

矢島カップまであと2週間を切ったというのに、

私は腰痛で練習はドクターストップがかかってます

本番までしっかり治さなきゃ!


ということで、昨日は腰痛に耐えながら自転車整備してました(笑



古いオイルを落とし、新しいオイルを注入!

ボディもピカピカつるつるに

あとは腰痛がホントに治ればいいなぁ

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 08:07Comments(0)

2015年07月13日

鶴岡市大山の福田屋さんのかき氷

鶴岡市大山にあるお菓子屋「福田屋」さん

ここのかき氷が美味しいんです!

ミルクいちごかき氷



暑い日のかき氷って最高ですね~

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 16:24Comments(0)

2015年07月10日

一人焼肉

大阪の東横インに滞在中

お隣にある焼肉屋さんで東横さんとタイアップした企画で

1045セットなるものがありました

その名の通り1,045円で、日替わりのホルモン3品とキムチ、アルコールの3点セット

肉の量が少ないのでは?と不安はあったものの

一度試してみようとオーダー



さすが肉の量はそれほど多くなく、お腹いっぱいにはならなかったが

旨い肉食ってビールが飲めただけでも仕事の疲れが取れました



な~んて

早朝に腹減って目が覚めた(笑

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 07:11Comments(0)

2015年07月09日

仲良く水遊び

日曜日に用あって山形市へ

帰りに天童の公園で水遊び

始めは手と足だけ水につけて遊んでいたが、

やっぱりこうなりました(笑



二人とも大はしゃぎ!

いがった いがった

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 07:28Comments(0)

2015年07月05日

黒森 一洋さんの焼肉ラーメン

先日、mybloom500円ランチで酒田市黒森の一洋さんの焼肉ラーメンをいただきました。

このような企画が無ければ、黒森までラーメンを食べに行くことはないでしょう。

で、お味の程は・・・

基本的に酒田ラーメンをベースに、焼肉をトッピングした感じのラーメン!



なんだかスタミナが付くような感じのラーメンです


イケメンチェックは



程よい縮れの食感がいいですねぇ


とっても美味しくいただきました

ごちそうさまでした

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。

  


Posted by 松山のジョニー at 21:35Comments(0)

2015年07月03日

高級車のあるマンション

いつも泊まっているホテルの隣の高級マンション

乗っている車も高級車!



どんな人が乗っているんでしょうかね~

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 08:17Comments(0)

2015年07月01日

ダイエットの反動

なるべく炭水化物と脂肪は摂らないように

と思い、蕎麦とかところてん、サラダで空腹を紛らわせていたが、

精神的に悪い!

力も出ないし

しかも反動でカツカレーやかつ丼などカロリーの高いものを食べてしまう



お酒を控えればいいだけの事だが

缶ビール1本約170~150kcal×3本=500kcal

かといって、麦茶で代用もちょっと・・・

まぁ、あんま気にするとストレス太りになるから、

気にせず旨いもの食べて運動しよう

それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな

人気ブログランキングへ
サンキューです。  


Posted by 松山のジョニー at 10:11Comments(4)