2008年01月28日
アクア庄内でエクササイズ
昨日は庄内町にあるスイスイ、健康スイミング。「アクア庄内」に行ってきました。
自宅からも職場からも近いのに、初めて行きました。
結構いいところでした。ただ、みんな真剣に?泳いだり歩いたりしていたので、
ワイワイガヤガヤ楽しく遊べるようなとこではなかったけど。
だから、ずーっと泳いでました。
おかげでくたくたになり、おなかもペコペコ。
ということで、居酒屋しょうじでエネルギー補給。
ここのおすすめは、骨までしゃぶりつきたくなるような「スペアリブ」
こってり~。
野菜炒めも
うめー。
ちょっと変わったメニューが、山芋揚げ!
ホクホク サクサク これもうまい。
じゃがバターもうめけー。
で、これで帰ればいいのに、なぜか炭水化物が欲しくなる。
ラーメンとん太のとんこつしょう油ラーメン。
飲んだときにしか食べないラーメン。
久々行ったら、駄菓子屋さんみたいになってました。
それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな
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サンキューです。
なにー、ラーメン食っちまったかー。
男は黙ってお茶漬け、男は黙ってお茶漬け。
今日の体重変化。67kg→66kg→68kg!!!
自宅からも職場からも近いのに、初めて行きました。
結構いいところでした。ただ、みんな真剣に?泳いだり歩いたりしていたので、
ワイワイガヤガヤ楽しく遊べるようなとこではなかったけど。
だから、ずーっと泳いでました。
おかげでくたくたになり、おなかもペコペコ。
ということで、居酒屋しょうじでエネルギー補給。
ここのおすすめは、骨までしゃぶりつきたくなるような「スペアリブ」
こってり~。
野菜炒めも
うめー。
ちょっと変わったメニューが、山芋揚げ!
ホクホク サクサク これもうまい。
じゃがバターもうめけー。
で、これで帰ればいいのに、なぜか炭水化物が欲しくなる。
ラーメンとん太のとんこつしょう油ラーメン。
飲んだときにしか食べないラーメン。
久々行ったら、駄菓子屋さんみたいになってました。
それではさようなら。
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サンキューです。
なにー、ラーメン食っちまったかー。
男は黙ってお茶漬け、男は黙ってお茶漬け。
今日の体重変化。67kg→66kg→68kg!!!
Posted by 松山のジョニー at 12:30│Comments(5)
この記事へのコメント
スイミング~いいですねぇ~♪
優もくたくたになるぐらい泳ぎたいょぉ~(でも、水着はイヤだ)
動いた後は・・・(^m^*)
優もくたくたになるぐらい泳ぎたいょぉ~(でも、水着はイヤだ)
動いた後は・・・(^m^*)
Posted by 優 at 2008年01月28日 13:19
どれもんまそうだの~(*^。^*)
あたしは動いだ後は食べらんね方だなんよ
でも全然痩せねってどうゆうごど??
ジョニーさんって、なにげにお笑い詳しいよの(^。^)
これはオレンジポコだの(#^.^#)
あたしは動いだ後は食べらんね方だなんよ
でも全然痩せねってどうゆうごど??
ジョニーさんって、なにげにお笑い詳しいよの(^。^)
これはオレンジポコだの(#^.^#)
Posted by I太太 at 2008年01月28日 14:31
運動するから食べるんじゃなくて、食べるために運動しているんですよね?
Posted by 香林 at 2008年01月28日 19:27
スイミングの次はエアロビクスですね。
Posted by わっしー at 2008年01月28日 22:01
優さん わんばんこ
私も最初は水着になるのに抵抗ありました。
だって、お腹が出てるんだもん!
でも、今じゃウエストすっきり。
自分でもビックリです。
I太太さん わんばんこ
なにげにI太太さんも知ってますねー。
理解している人が居ると超うれしー。
基本的にお笑い大好きです。
香林さん わんばんこ
核心ついて来てますねー。
その通り!
でも、最近体を動かすのが楽しくてしょうがない、って感じです。
香林さんは何かスポーツやってるー?
わっしーさん わんばんこ
勧誘?
かわいいおねーちゃんが居るんだったら行くー!!!
私も最初は水着になるのに抵抗ありました。
だって、お腹が出てるんだもん!
でも、今じゃウエストすっきり。
自分でもビックリです。
I太太さん わんばんこ
なにげにI太太さんも知ってますねー。
理解している人が居ると超うれしー。
基本的にお笑い大好きです。
香林さん わんばんこ
核心ついて来てますねー。
その通り!
でも、最近体を動かすのが楽しくてしょうがない、って感じです。
香林さんは何かスポーツやってるー?
わっしーさん わんばんこ
勧誘?
かわいいおねーちゃんが居るんだったら行くー!!!
Posted by 夜のジョニー at 2008年01月28日 22:38