2013年06月25日
朝練始動
先日の月山牧場へのツーリングで感じたこと。
自転車漕ぐ力が落ちていた~!
ランニングは週に3~4日、10km程度走っていましたが、
ランとバイクの使う筋肉が違う。
これじゃ来月の28日に開催される矢島カップで大変なことになるぞ。
と思い、昨日から朝練開始しました。
朝4時30分に起き、嫁とぷぅを起こさぬよう、こっそりふとんを抜け出して!
裏山の眺海の森へとせっせと山登り。
朝の空気は澄み切って美味しいし、体力づくりと一石二鳥。
おまけに綺麗な景色も見ることが出来、朝からテンションアゲアゲ状態(笑
南西の空にはモーニングムーンが!
思わず口ずさんじゃいました。
♪見上げたら~モーニングムーン 夜にーはぐれて~ 朝焼けのベランダで戸惑って~いる
明日も晴れますように。
それではさようなら。
さよならの前にポチッと1クリックくださいな
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サンキューです。
自転車漕ぐ力が落ちていた~!
ランニングは週に3~4日、10km程度走っていましたが、
ランとバイクの使う筋肉が違う。
これじゃ来月の28日に開催される矢島カップで大変なことになるぞ。
と思い、昨日から朝練開始しました。
朝4時30分に起き、嫁とぷぅを起こさぬよう、こっそりふとんを抜け出して!
裏山の眺海の森へとせっせと山登り。
朝の空気は澄み切って美味しいし、体力づくりと一石二鳥。
おまけに綺麗な景色も見ることが出来、朝からテンションアゲアゲ状態(笑
南西の空にはモーニングムーンが!
思わず口ずさんじゃいました。
♪見上げたら~モーニングムーン 夜にーはぐれて~ 朝焼けのベランダで戸惑って~いる
明日も晴れますように。
それではさようなら。
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サンキューです。
Posted by 松山のジョニー at 07:52│Comments(2)
この記事へのコメント
おっ!いよいよ始動ですね。
本番に向けて頑張ってください!
DNFはだめよ。笑
本番に向けて頑張ってください!
DNFはだめよ。笑
Posted by かズ at 2013年06月25日 12:05
かズさん おはようございます
ちょっと遅いけど、やっとエンジンかかりました。
体重は去年より減っているが、脂肪ではなく筋肉が減っているようで、
去年より重く感じる(爆
DNF48にはならないよう頑張ります(笑
ちょっと遅いけど、やっとエンジンかかりました。
体重は去年より減っているが、脂肪ではなく筋肉が減っているようで、
去年より重く感じる(爆
DNF48にはならないよう頑張ります(笑
Posted by 松山のジョニー at 2013年06月26日 07:47