2011年10月04日

先週の練習

先週も大阪出張でした。

朝早起きして片道45分のランニング。

折り返し地点は大阪城！

先週の練習

先週の練習

朝日を浴びてそそり立つ大阪城、きれいでした！



朝晩めっきり涼しくなったので、朝ランが気持ちいい。

秋は食欲の秋でもありますが、スポーツの秋でもありますね。

汗流して美味しいものを食べる。

最高だね！

それではさようなら。
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サンキューです。



Posted by 松山のジョニー at 07:42│Comments(2)
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この記事へのコメント
片道45分って、結構走りましたね~！

走って、食べる。
誰より食べる・・・

あと3㎏、日曜日までにはなんとしてでも痩せなければ（泣）
Posted by イダロー at 2011年10月04日 09:25
イダローさん　おはようございます
3kgは厳しいでしょ！
スタミナ落とさないよう頑張ってください。
とりあえず、私は来月の6日の酒田茂木杯ハーフマラソンまでに、
あと2kg減らしたいと思ってます。
65kg-2kg＝63kg！
Posted by 松山のジョニー at 2011年10月05日 07:40
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