2013年08月22日
炭火焼でスタミナ
今週は月曜日から土曜日まで大阪です。
あつい！
朝から30度！
あつい！
こんな時だからこそ、しっかり食べて夏バテ防止。
ということで、昨夜は炭火焼の居酒屋さんで栄養補給。
美味しいお肉をビールで流し込む！
最高だね。
それではさようなら。
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サンキューです。
翌日の朝練はお休みしました。
あつい！
朝から30度！
あつい！
こんな時だからこそ、しっかり食べて夏バテ防止。
ということで、昨夜は炭火焼の居酒屋さんで栄養補給。
美味しいお肉をビールで流し込む！
最高だね。
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サンキューです。
翌日の朝練はお休みしました。
Posted by 松山のジョニー at 09:58│Comments(3)
この記事へのコメント
盆は会えなくて残念でした。
しばらく練習してなかったので、今日は日中自宅に帰ってくるついでに100kmロングライドで帰って来ました。足つりそうなった(ToT)
しばらく練習してなかったので、今日は日中自宅に帰ってくるついでに100kmロングライドで帰って来ました。足つりそうなった(ToT)
Posted by 函太郎 at 2013年08月22日 18:19
直火焼き、いいね～
夏こそ食う！！
そして太る（笑）！！
夏こそ食う！！
そして太る（笑）！！
Posted by イダロー
at 2013年08月23日 07:02
at 2013年08月23日 07:02函太郎さん おはようございます
お盆は私も残念です。なんせお盆は迎える立場なもので・・・
100km！
がんばりますね～
いつか一緒にヒルクライムしましょう（笑
イダローさん おはようございます
お盆期間1kg増！
増やすのは簡単だが、減らすのは大変だ。
今朝も10km走ったが、身体がなんとなく重い。
筋肉減って脂肪が増えた？（笑
お盆は私も残念です。なんせお盆は迎える立場なもので・・・
100km！
がんばりますね～
いつか一緒にヒルクライムしましょう（笑
イダローさん おはようございます
お盆期間1kg増！
増やすのは簡単だが、減らすのは大変だ。
今朝も10km走ったが、身体がなんとなく重い。
筋肉減って脂肪が増えた？（笑
Posted by 松山のジョニー at 2013年08月23日 08:46
