私の趣味の世界

2015年11月13日

寿司　天ぷら

出張最終日

天王寺駅ビルのレストランで昼食

寿司

天ぷら

日本を代表する料理のセット

さては、海外からの旅行客をターゲットにしているな！（笑

ごちそうさまでした

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Posted by 松山のジョニー at 08:12 │Comments(0)

2015年11月11日

京風うどん

先日京都でうどんをいただきました

京風うどんと言えば醤油の色が薄いが、味はしっかりだしが効いて旨い！

生姜を入れることで爽やかな風味が口の中で広がる

麺は讃岐うどんほどコシが無いから、その分食べやすい感じかな

京風うどん　旨かった～

ん？

京都で食べたから、京うどんか

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Posted by 松山のジョニー at 07:23 │Comments(0)

2015年11月10日

大学入学

昨日から大学で勉強中です

大学と言っても、中小企業大学校ですけどね

普段あまり頭を使っていないだけに、

ちょっとお勉強したら頭がオーバーヒートおこしそうでした（笑

あと二日間がんばりま～す

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Posted by 松山のジョニー at 08:31 │Comments(0)

2015年11月06日

大阪天満宮

仕事の用事で天満へ

天神橋筋

大阪天満宮の近くでしたの、ちょっと参拝

出張は大変ですが、こういった普段見れないものや、

普段いけないところに行けて、役得役得

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Posted by 松山のジョニー at 05:22 │Comments(2)

2015年11月05日

一人焼肉

今週も大阪出張

たいしていいことないが、なんだか今日は焼肉が食べたくて

しかも、今宿泊しているホテルの隣は焼肉屋だし

Cセット

ビールが付いて1480円

お手ごろな価格

そんなお肉がこちら

うまい！

肉が旨い！

たまに利用させてもらっているが、肉はうまい

ただ、ビールがまずい

スーパードライなのに発泡酒的な雑味のするあじ！

ビールが旨ければ文句なしだったので、

店員さんにサーバーは毎日洗浄しているか聞いたところ、

毎日ではないと。

たぶん、あまり洗浄していない感じが！

洗浄こまめにすることを薦め、お会計を済ませたら、

店員「またいらっしゃいませ、今度は美味しいビールお出ししますから」

と、ちょっと違和感のある日本語で、在日韓国人らしき店員さんが約束してくれました。

さて、再来週も大阪出張、しかも同じホテルなので、また利用させていただこうかな。

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Posted by 松山のジョニー at 06:48 │Comments(2)

2015年11月04日

ボールプールで

昨日はあいにくの雨・曇天だったので、

遊佐の子どもセンターでおもいっり子供たちを遊ばせてあげました。

かなはボールプールで溺れてましたけど（笑

こんな施設が近くにあったら親御さんはホント助かるでしょうね。

うちは旧松山町なので、酒田の子育て支援センターにも車で20～30分かかるし。

遊佐までも渋滞は無いがかなりの距離があるから、そんなに頻繁に行けないし。

松山は子供が少ないからか、もしくは城下町だからなのか、

資料館や歴史公園など、子供が楽しめるような施設ではなく、観光客を重視した施設が多い。

かと言って、観光客が多いかというとそうでもなく。

中途半端な町・街・待ち

これじゃ少子化も進むだろうな

な～んて考えさせられた一日でした。

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遊佐っていい町ですね。

Posted by 松山のジョニー at 06:52 │Comments(2)

2015年11月02日

全国ねぎサミット

昨日、酒田市国体記念体育館で開催された「全国ねぎサミット」に行ってきました。

全国からねぎに関する商品の提供やネギそのものを販売したり、

なかなかの盛り上がりでした！

なかでも、うちの子たちはゆるきゃら大集合に大興奮（笑

とっても楽しませていただきました。

サッカー場では、芝の上で走ったりでんぐり返ししたり

ぷぅもかなも大喜び。

親は大疲れ（笑

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Posted by 松山のジョニー at 06:54 │Comments(0)

2015年10月29日

バランタイン

出張最終日

明日帰れると思い、ちょっと気が緩みホテルでバランタイン完飲！？

すこっちのつもりが・・・（笑

明日の夜は山形駅前周辺に出没しま～す（爆

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Posted by 松山のジョニー at 23:10 │Comments(4)

2015年10月29日

ピザハット

普段あまりピザは食べない私

ピザハットは25年前に一度行ったきりで、それ以来ピザハットには行っていないし、

本格的なピザ屋さんにも行ってないといっても過言ではないでしょう。

先日いただいたピザ

具だくさんでボリューム感があって、しかも旨い！

たまにはこんな昼食もありだな

と、食欲の秋を堪能しました（笑

ごちそうさまでした

あと、欲を言えばビールが欲しかった

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Posted by 松山のジョニー at 07:43 │Comments(0)

2015年10月27日

食欲旺盛

最近、食欲旺盛です

食欲の秋なんていいますが、まさにその通りです。

ジョギングをしているからか、かろうじて体重はベストの63kgをキープしているが、

運動を止めたら以前の74kg「やや肥満」に戻ってしまうだろう！

そんな強迫観念が私を鞭のように尻をたたくのである（笑

まぁ、キープしているからたまにはこんなんもいいでしょう

あじ彩さんのえび中華飯とラーメンと春巻き

遠田食堂さんの中華そば小と半チャーハン

麺とご飯の愛称はバツグンだね！

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Posted by 松山のジョニー at 08:02 │Comments(0)

2015年10月24日

鳥海山と庄内平野と機影

昨日、飛行機の車窓から

いや、飛行機だから機窓か？

そんな単語ないし・・・

まあそれはともかくとして、昨日の風景はとても綺麗でした

色づいた山々もとても綺麗でした

以前は、このあたりから電子機器が使えず、

携帯電話はもちろんデジカメまで電源を切るように言われてましたが、

今は携帯電話は電波の出ない設定にしてれば電源切らなくても良いし、

デジカメも離陸から着陸まで取り放題。

おかげで着陸寸前の写真も撮れるようになったのは嬉しいね～

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Posted by 松山のジョニー at 09:10 │Comments(2)

2015年10月23日

二度づけ禁止

大阪ゆうたら串揚げですがなぁ

各店自慢のソースを取り揃え

もちろん、二度づけ禁止は当たり前やがな

揚げられないものは無いくらい種類はバラエティに富んでるで～

カロリーはちょっと高めやけど、そんなん気にしてたらあかんあかん

ということで、いろいろ頼んじゃいました（笑

揚げたてホクホク

どれもこれも旨かった～

ごちそうさまでした

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Posted by 松山のジョニー at 06:23 │Comments(0)

2015年10月22日

路面電車とハルカス

今朝は天王寺周辺をジョギング

路面電車とアベノハルカス

こんな電車もあります

遊び心ありますね（笑

初めて走る道って、いろんな発見があって超楽しい～

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Posted by 松山のジョニー at 08:20 │Comments(0)

2015年10月20日

完走のご褒美に

一昨日のハーフマラソン

歩かずに完走したということで

自分へのご褒美

焼肉とステーキとエビスビール（笑

ごちそうさまでした

さて、今日からジョギング開始だな！

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Posted by 松山のジョニー at 08:02 │Comments(5)

2015年10月19日

酒田シティハーフマラソンは

昨日は酒田シティハーフマラソンのハーフの部に参加してきました

いつものことだが、12～3kmまでは調子がいいが、それ以降はスタミナ切れに！

練習不足がもろ出ました

で、タイムは

目標が1時間50分以内でしたので、目標未達となってしまった（涙

練習はうそをつかないと言いますが、本当ですね！

今期の大会はこれで最後ですが、来期に向けて地道に練習しなきゃなぁ

にしても、昨日は暑かった～

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Posted by 松山のジョニー at 08:00 │Comments(0)

2015年10月17日

酒田柳小路屋台村

一昨日酒田の柳小路にオープンした屋台村に行ってきました

オープン初日とあって、大勢のお客さんで賑わってました！

みんないい感じで酔っ払って

全然知らない人とも話が弾み！

楽しいひとときを過ごすことが出来ました

上々颱風の映美さんとも　ちょっとですがご一緒できたし（笑

ごちそうさまでした

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西村修さんとも挨拶できたし

よかったよかった

Posted by 松山のジョニー at 08:13 │Comments(2)

2015年10月15日

昇月のラーメン

昨日は秋田へ行く途中、

仁賀保にある昇月さんで昼食

初めて入るお店

中に入ってみると、満月グループののぼりがあるでは！

満月グループってあったんですね

初めて知りました、しかもこんなにあるなんて！

で、今回はチャーシューメンをチョイス

スープ、麺ともに申し分ないが

ただ、チャーシューがしょっぱかったのが残念

次は本命のワンタンメンをいただきたいと思います

ごちそうさまでした

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Posted by 松山のジョニー at 08:08 │Comments(0)

2015年10月14日

心拍数

私の安静時の心拍数　50以下

特に問題はないと思うが、いつも心電図で要注意

たぶん、スポーツ心臓だから大丈夫でしょう

ついでに心拍数の話しで

一般的に最大心拍数は220－年齢

最大心拍数とは、心臓が精いっぱい働いた時の心拍数

例えば私の場合、220－45歳＝175

175が最大心拍数

通常の運動でも、大体MAX165～175くらいで運動してます

次にダイエットに効果的な心拍数は最大心拍数の約60％くらいと言われております

例えば私の最大心拍数が175ですので

175×60％＝105

105がダイエットに効果的（脂肪燃焼が効率的に行われる）な心拍数です

最後に持久力を付ける心拍数ですが

こちらは最大心拍数の60～85％が効果的と言われております

計算式は上と同じですので、私の場合105～150くらいの心拍数で運動すれば、

持久力（スタミナ）が付くと言われております

あくまでも個人差がありますので、一概には言えないと思いますが、

食欲の秋、スポーツの秋、ダイエットの秋？

を充実にすごしていただければと思います。

それではさようなら。
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Posted by 松山のジョニー at 12:13 │Comments(0)